Psylliumfröskal Eko 250g i gruppen Ren mat och dryck / Frön / Övrigt hos Supervaruhuset Scandinavia AB (2147)
Psylliumfröskal Eko 250g
Psylliumfröskal Eko 250g

Psylliumfröskal Eko 250g

Supervaruhuset
89 kr

Produktinformation

Psylliumfröskal Eko 250g

Psyllium har använts under lång tid, för att reglera och normalisera tarmfunktionen. Psylliumfrö är små mörka frön som påminner om loppor, därav fröets namn. Psulla betyder dessutom loppa på grekiska.

Psylliumfröets skal (husk) ger gelbildande fibrer i kontakt med vätska. Därför använder man oftast fröskalet istället för det hela fröet. Fibrerna sväller upp i magen och fungerar som bulkmedel vilket har en milt avförande verkan. Psylliumfröskal kan användas vid såväl diarré som vid förstoppning.

Fröskalen Innehåller mer än 88% fiber så det är ett väldigt bra sätt att enkelt få extra fiber i dieten. Jämför det med ca 5% i havregryn så inser du vilken skillnad det är.
Skalen sväller till ca 10 gånger i volym vid kontakt vid vatten så psyllium används ofta i bantningsprodukter för att ge en ökad mättnadskänsla.


Hur gör jag?

Blanda i lite när du kokar morgongröten så har du fibergröt direkt. Ingen anledning att ha dåligt samvete för att man inte köpte de där fibergrynen sist man var och handlade.
Fungerar även att blanda ner i matiga smoothies för att hålla sig mätt längre.
Byt ut lite av mjölet i bröddegen med psyllium. Du får mer fiber i brödet och fröskalen gör brödet extra saftigt eftersom det suger åt sig vätska så att den inte försvinner under bakningen.

1 msk 1-3 gånger per dag. Denna matsked intas med MINST 2 deciliter vatten, juice eller annan vätska. Psyllium ska aldrig intas som torrvara.
Så, drick ALLTID vätska tillsammans med psylliumfröintag.

Förvaras torrt i väl tillsluten förpackning

Innehåll: Psylliumfröskal



Ekologisk certifiering av:
GB-ORG-05 UK Soil Association. 

Ursprung: Indien

Näringsinformation

Näringsinnehåll per 100 gram:

Kalorier:                       189 kcal
Protein:                            1,5 g
Kolhydrater:                     0,1 g
-varav sockerarter:         <0,1 g
Totalt Fett:                       0,6 g
-varav mättat fett:            0,1 g
Fibrer:                            88,5 g
Salt:                             <50 mg

Produkten är vegansk

Översikt

Artnr: 2147
Extra fiber för extra mättnadskänsla.

Leverans och frakt

Lagersaldo:
5
Leveranstid:

Kundomdömen

Tillbehör

Chiafrön Raw Eko 250g
Superfrö med högt proteininnehåll
79 kr
Hampafrön Eko skalade 250g
Rika på Omega 3, 6 och 9 och protein.
95 kr
Tocos (stabiliserat riskli) 150g
Tocos, eller stabiliserat riskli som det heter på svenska, är den näringsrika delen...
109 kr

Se fler varor

Himalayasalt Rosa (Finmalet) 250g
Vackert rosa salt med massor av mineraler.
29 kr
Korngräs Raw Eko 250g från Nya Zealand
Fyllt med vitaminer, mineraler och annat nyttigt.
199 kr
Guarana Raw Eko 125g
Naturlig koffeinrik ört! Go coffee-high med Guarana istället!
99 kr 129 kr
Kelp Raw 125g
Nyttig brunalg med fin näringsprofil!
49 kr 65 kr

Andra köpte även

Gojibär Raw soltorkade 250g
Antioxidanter, karetonoider, järn och protein
fr. 69 kr fr. 95 kr
Guarana Raw Eko 125g
Naturlig koffeinrik ört! Go coffee-high med Guarana istället!
99 kr 129 kr
Acaí Raw Eko 60g
Antioxidanter, fettsyror, vitaminer och mineraler.
105 kr